Encontrar o estado de flow no trabalho pode parecer uma missão quase impossível em meio a tantas distrações e demandas diárias. No entanto, a verdadeira chave para alcançar esse estado produtivo e satisfatório reside em dois elementos fundamentais: disciplina e hábitos constantes. Ao integrar essas práticas em sua rotina, você não apenas melhora sua eficiência, …
Vamos ser honestos, o que você faz à noite pode fazer ou quebrar seu dia. Se você quer ter um desempenho de topo e garantir que seu fluxo de trabalho esteja impecável, sua rotina noturna precisa ser impecável. Um começo de dia bem planejado não é uma opção, é uma obrigação. Então, se você está …