Se você acha que pode manter a produtividade sem foco absoluto, está prestes a ter uma grande surpresa. Dados mostram que a produtividade durante longas jornadas de trabalho não é apenas uma questão de horas, mas de como você aproveita cada minuto. Quando você mergulha no estado de flow, o tempo parece parar e o …
Vamos ser honestos, o que você faz à noite pode fazer ou quebrar seu dia. Se você quer ter um desempenho de topo e garantir que seu fluxo de trabalho esteja impecável, sua rotina noturna precisa ser impecável. Um começo de dia bem planejado não é uma opção, é uma obrigação. Então, se você está …